Allgemein

Du wolltest schon immer einmal Fasten und das am besten unter Anleitung mit dem Besten? Dann hab ich hier das Angebot des Monats für dich: eine Woche Fasten mit Dr. Ruediger Dahlke! Am 18.3. startet der 7-tägige Online Fastenkurs. Die täglichen Live-Schaltungen mit Ruediger Dahlke starten am Sonntag dem 20. März. Erfahre mehr Details (Ablauf, Kosten etc.) zum Kurs...

Ich benutze diesen Mixer seit 2014 und bin immernoch voll begeistert und kann mir einen Tag in meiner Küche ohne ihn nicht mehr vorstellen. Ich habe ihn passend zu meiner Küche in rot gekauft. Egal, ob ich Blumenkohlreis mit dem S-Messer herstelle, oder mir meinen Smoothie mache, um besser in den Tag zu starten, es gibt keinen Tag, wo er nicht mindestens einmal am Tag gebraucht wird.         Fehlen darf auch mein Dörrgerät nicht. Mit diesem Schätzchen mache...

Exotische Rohkost-Erlebnisreise in den Regenwald Thailands 2016 Rohkost ist eine kraftvolle Heilnahrung – sie entgiftet den Körper und erhöht unseren Energielevel. Auf dieser besonderen Reise teilen wir unser umfangreiches Wissen über Rohkost und bereiten gemeinsam raffinierte und leckere Rohköstlichkeiten zu. Diese Reise bietet dir nicht nur viel Inspiration, sondern auch praktisches Wissen für deinen Rohkost-Alltag. Sowohl als langjähriger Rohköstler als auch Einsteiger wirst...

Rohkostseminar Dezember 2015 Selbstheilung und Regeneration Gemüse, Früchte, Samen und Kräuter bilden die Grundlagen der Rohkost. Diese natürliche Form der Ernährung schafft sehr gute Voraussetzungen zur Anregung der Selbstheilungskräfte und Regeneration des Körpers. Viele Zivilisationskrankheiten haben ihren Ursprung unter anderem in unserer traditionellen Ernährungsform mit gekochten und extrem verarbeiten Lebensmitteln. Durch diese Art der Zubereitung werden Vitamine, Mineralstoffe...

DETOX Wissens-Paket MUST HAVE! Ich kann Euch diesen Kongress wirklich zu 200% empfehlen. Mir hat er die Augen geöffnet! Ich war live dabei und hab ihn hinterher gekauft, weil es mich so nachhaltig beeindruckt hat! Dieser Kongress hat mein Leben tatsächlich ganz stark positiv verändert, und mich selbstbewusst meinen Weg gehen lassen. Ich habe einige Interviews seit dem schon mehrmals angehört. Diese Investition lohnt sich auf jeden Fall!

Hier findest du vom Lebensmittel, über Küchehelfer bis hin zu (Hör-)Büchern und noch viele Favoriten mehr aufgelistet. Alle Produkte sind von mir selbst getestet und/oder gekostet und für empfehlenswert befunden worden.          

    Wir können dir nur schwer beschreiben, wie es sich anfühlt ohne Gluten zu leben und welches wunderbar klare und leichte Lebensgefühl sich in nur 30 Tagen verbreitet, wenn der Darm nicht mit dem krankmachenden Klebereiweiß belastet ist. Was wir dir aber geben können, ist eine Anleitung wie du dieses tolle Gefühl bekommen kannst. Unser Glutenfrei Silber Paket enthält alles was du brauchst, um in nur 30 Tagen einen ersten Eindruck davon zu gewinnen wie sich dieses...

Als kleiner Snack zwischen durch, quasi: wenn der kleine Hunger kommt, kannst du es auch gesund halten und 1 Apfel und 1 kleine Banane mit Wasser mixen (mehr hatte ich nicht griffbereit) und dann gepufften Amaranth drüberschütten und einmal umrühren. Das schmeckt lecker und hat noch ganz viele tolle gesundheitsfördernde Stoffe enthalten. Amaranth liefert weniger Kohlenhydrate als Getreide Der Kohlenhydratanteil im Amaranth ist mit etwa 56 Gramm deutlich geringer als der im Getreide. Das ist insbesondere...

Es überkommt mich ja manchmal mit fixen Ideen und auch so hier wieder geschehen, auf einmal hatte ich nur noch ein Wort im Kopf rumgeistern: ERBSEN! Und tatsächlich hatte ich noch einen Beutel TK Erbsen in meiner Froste und da mich 3 herrliche riesige Avocado noch anlachten und quasi schrien: iss mich, ich bin reif!, dachte ich mir so in meinen kleinen Köppl: hmmm hat die selbe Farbe, muss also geschmacklich auch zusammen passen. Also Erbsen, die 3 Avocado und ca. 300ml Wasser in den Mixer gestopft...

Diesmal geht es um die Frag: Was halte ich von der Meinung anderer? Mein Beispiel, das Fahrrad, ist natürlich nur EIN Beispiel von vielen. Gib mir doch Bescheid, welche Erfahrungen du gemacht hast, oder was du hierüber denkst, ich freu mich auf den Austausch! https://www.youtube.com/watch?v=06nDHKWhAwk  

Heute morgen zum Start in den Lerntag hab es einen Bananen-Apfel-Smoothy, gekröhnt mit Chia-Samen (dann wurde es Pudding), Hanfsamel (geschält) und Kakaonips.... sehr sehr lecker und reichlich

Belegtes Rohkostbrot. Man nehme: Dörrbrot (Kürbis mit Leinsamen -- Rezept findet ihr hier) und darauf als Butterersatz Avocado und dann belegt mit Lauch, Gurke und frisch gezogenen Sprossen. 4 davon und du bistauf ewig pappensatt :P :)  

2 kleine Bananen 1 große Avocado Kakao und Xylit nach Belieben alles ab in den Mixer und mit Kokosstreußeln bestreuen